약, 건강기능식품, 질환 이야기

정형외과에서 물리치료를 받아본 사람이라면, 따뜻한 액체에 손을 담갔다 빼는 과정을 경험해봤을 것이다.바로 파라핀 치료기를 이용한 열치료다. 특히 류마티스 관절염, 골관절염 환자들에게 많이 활용되며, 가정용 기기로도 관심이 높아지고 있다.이 글에서는 정형외과에서 파라핀 치료기를 활용하는 이유와 효과, 주의사항에 대해 정리한다.또한, 정형외과에서 사용할 때 다른 사람들 다 같이 쓰는거 보고 드러워서 개인용으로 장만하고자 한다. GC녹십자MS 시원웰 파라핀 용해기 VM-500 - 찜질기 | 쿠팡쿠팡에서 GC녹십자MS 시원웰 파라핀 용해기 VM-500 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 찜질기 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 파라핀 치료기란?파라핀 치..

최근 약국과 피부과 중심으로 "PDRN" 성분이 들어간 제품들이 주목받고 있다. 그중에서도 리쥬비넥스와 리쥬올은 소비자들에게 높은 관심을 끌고 있는 대표적인 예다. 이번 글에서는 PDRN 효능에 대해 알아보고, 각 제품의 특징과 활용법을 비교해본다.PDRN이란?PDRN은 폴리데옥시리보뉴클레오타이드(Polydeoxyribonucleotide)의 줄임말로, 연어 정소에서 추출한 DNA 조각이다.이 성분은 손상된 조직의 회복과 세포 재생을 촉진해주는 생체 활성 물질로 분류되며, 피부 재생, 항염 작용, 상처 회복 등에 효과가 있다고 알려져 있다.PDRN이 피부에 미치는 긍정적인 영향피부 세포 재생 유도: 손상 부위의 세포 회복과 성장 촉진진정 및 항염 효과: 예민하고 붉어진 피부를 빠르게 진정콜라겐 생성 촉진..

글루탐산 나트륨이란?글루탐산 나트륨은 흔히 'MSG'로 알려진 식품첨가물로, 감칠맛을 내기 위해 다양한 가공식품에 사용되는 성분이다. 자연적으로는 해조류나 토마토, 치즈 등에 존재하며, 화학적으로 합성된 형태로 식품에 첨가되는 경우가 많다. 기능의학적 관점에서는 이 성분이 단순한 맛 증진제 그 이상으로 인체에 다양한 영향을 줄 수 있다는 점에 주목하고 있다.신경전달물질로서의 글루탐산MSG의 주성분인 글루탐산은 본래 인체에 존재하는 신경전달물질이다. 뇌의 흥분성 신호를 전달하는 역할을 하며, 학습과 기억 등 중추신경계의 기능에 필수적인 성분이다. 하지만 식이를 통해 과량 섭취될 경우, 특히 특정 개인에게는 흥분독성(excitotoxicity)으로 작용할 수 있다는 가능성이 제기되어 왔다. 이는 뉴런을 과도..

간헐적 단식 효과는 단순히 체중 감량을 넘어서, 신체의 다양한 생리적 회복과 기능 향상을 동반하는 것으로 알려져 있다.특히 소화기관의 회복, 지방 연소, 뇌 기능 향상, 항염 효과 등 다양한 이점이 보고되고 있다.1. 공복 상태에 이르는 과정식사 직후부터 약 4시간까지는 아직 단식 상태로 보기 어렵다.이 시기는 소화 단계이며, 혈당 수치는 높고 장에는 음식물이 가득 차 있는 상태이다.이때는 몸이 에너지를 저장하는 시기로, 남은 에너지가 지방으로 전환되어 축적되기 쉽다.디톡스 프로그램이 필요한 이유도 이 시기의 장내 환경과 관련이 있다.식사 후 8시간이 지나면 대부분의 소화 활동이 마무리되고, 혈당 수치도 점차 제자리를 찾아가기 시작한다.이때부터가 진정한 공복 상태의 시작이라 할 수 있다.신체는 더 이상 ..

생리 기간 동안 배변 습관이 달라지는 경험을 한 적이 있는가?많은 여성들이 생리 중 묽은 변이나 설사를 경험하는데, 이는 자연스러운 생리 현상 중 하나이다.특히, 생리통이 심한 경우 생리통 완화를 위해 복용하는 일부 OTC(일반의약품) 진통제가 이러한 증상을 더욱 악화시킬 수 있다.이 글에서는 생리와 묽은 변의 관계, 그리고 마그네슘 성분이 없는 진통제를 포함한 약 선택 팁에 대해 소개한다.생리통과 묽은 변의 관계생리 전후로 변이 묽어지거나 배변 횟수가 증가하는 이유는 '프로스타글란딘(Prostaglandin)'이라는 호르몬 때문이다.이 호르몬은 자궁 내막이 탈락되는 과정을 돕기 위해 자궁을 수축시키는 역할을 한다.그런데 이 호르몬은 자궁뿐만 아니라 장에도 영향을 미쳐, 장의 연동 운동을 증가시켜 배변을..

다이소 밀크씨슬 vs 유한양행 에너리버: 어떤 제품이 더 나을까?간 건강을 위해 많은 사람들이 찾는 밀크씨슬 제품.하지만 제품마다 실리마린 함량과 흡수율이 다르다는 사실, 알고 있는가?특히, 다이소에서 판매하는 건강기능식품 형태의 밀크씨슬과 약국에서 판매하는 유한양행의 에너리버는 같은 밀크씨슬이라도 차이가 크다.이번 글에서는 두 제품을 비교하여 어떤 제품이 더 신뢰할 수 있는 선택인지 살펴보겠다.1. 실리마린 함량 비교: 단순 숫자가 전부가 아니다실리마린은 밀크씨슬의 주요 성분으로, 간 세포를 보호하고 해독 작용을 돕는 역할을 한다.다이소에서 판매하는 대웅제약 밀크씨슬은 130mg의 실리마린을 함유하고 있으며, 유한양행 에너리버는 196mg이 포함되어 있다.겉보기에도 에너리버가 더 많은 실리마린을 포함하..

다이소 마그네슘 vs 약국 마그네슘, 차이를 알아보자!1. 다이소에서도 마그네슘을 판다? 그런데 정확한 함량과 종류는?건강을 위해 마그네슘을 챙겨 먹으려는 사람이라면, 최근 다이소에서 판매하는 "대웅제약 다이소 마그네슘"을 본 적이 있을 것이다.해당 제품에는 마그네슘 315mg이 들어 있다고 표기되어 있다. 하지만 중요한 점은 어떤 종류의 마그네슘인지 명확하게 기재되지 않았다는 것이다.반면, 약국에서 판매되는 유한양행의 마그비맥스는 산화마그네슘 350mg (마그네슘으로서 211.09mg)이라는 방식으로 표시되어 있다.여기서 ‘마그네슘으로서’라는 표현은 실제 체내에서 활용할 수 있는 마그네슘의 양을 의미한다.이는 건강기능식품과 의약품 간의 차이에서 비롯되는데, 일반적으로 건강기능식품은 ‘마그네슘’ 함량만 ..

일반의약품과 건강기능식품의 차이점최근 약국에서 판매되는 일반의약품뿐만 아니라, 다이소와 같은 생활용품점에서도 건강기능식품을 쉽게 접할 수 있게 되었다.하지만 두 제품은 법적 구분과 효능, 관리 방식에서 큰 차이가 있다.1. 정의 및 법적 기준일반의약품: 질병의 치료나 증상 완화를 목적으로 하며, 식품의약품안전처(식약처)의 엄격한 허가를 거쳐 약국에서 판매된다.건강기능식품: 질병의 치료가 아닌 건강 유지와 기능 개선을 목적으로 하는 식품으로, 식약처에서 기능성을 인정받아 판매되지만, 의약품과 달리 치료 효과를 보장하지 않는다.2. 효능 및 기능성일반의약품: 감기약, 해열진통제, 위장약, 의약품 비타민 등 특정 질병이나 증상의 치료 효과가 과학적으로 입증됨.건강기능식품: 비의약품 비타민, 유산균, 오메가-3..

피크노제놀(Pycnogenol)과 갱년기 증상 완화갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환기로, 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타난다.대표적인 증상으로는 안면홍조, 불면증, 피부 탄력 저하, 혈관 건강 악화 등이 있다.이러한 증상을 완화하는 방법 중 하나로 피크노제놀(Pycnogenol) 이 주목받고 있다.피크노제놀은 프랑스 해송 껍질 추출물로, 강력한 항산화 효과를 지니며 갱년기 건강을 돕는 성분으로 알려져 있다.1. 피크노제놀의 주요 효능 (갱년기 관련)🔹 항산화 작용갱년기 여성은 호르몬 변화로 인해 산화 스트레스가 증가할 수 있다. 피크노제놀은 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 노화 속도를 늦추는 데 기여할 수 있다.🔹 혈관 건강 개선갱년기에는 혈관 탄력이 저하되고 혈액순..

우리 아이, 알레르기 행진을 예방할 수 있을까?환절기가 되면 아이들의 면역력이 떨어지면서 알레르기 질환이 더욱 두드러지게 나타난다.특히, ‘알레르기 행진(Allergic March)’이라는 개념이 주목받고 있다.이는 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하면서 성장 과정에서 단계적으로 발생하는 알레르기 질환의 흐름을 뜻한다.이번 글에서는 소아 알레르기 질환의 주요 특징과 효과적인 예방 및 관리 방법에 대해 알아보자.알레르기 행진이란?알레르기 행진은 연령에 따라 특정한 패턴으로 발생하는 알레르기 질환의 진행 과정을 의미한다.일반적으로 다음과 같은 단계로 이어진다.영아기: 식품 알레르기와 아토피 피부염유아기: 천명(쌕쌕거림) 기관지염 및 천식소아기: 소아 천식과 알레르기 비염이 과정은 모든 아이들에게 ..